View Single Post
  #11 (permalink)  
Vechi 18 iul 2011, 08:11:17
Flora's Avatar
Flora Flora este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 06 mar 2011
Locaţie: Limassol, Cipru
Vârsta: 45
Dieta: Monty personalizat
Date: 167cm, 62.5kg
Mesaje: 394
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Grupul The Winner Group - Concursul Slabute la Toamna, 2011

Citat:
Anterior postat de eliza david Vezi mesajul
Neata fetelor, vin si eu la cafeluta cu voi.
Eu tin dieta Rina si sper ca acest concurs sa ma ambitioneze sa o tin mai strict si sa nu mai trisez In acest weekend am fost la mare si am cam trisat acolo. Stiam si ca intru in concurs si mi-am mai facut din pofte ca sa nu mai fie ispite
Va doresc o zi minunata!
Neta Eliza!!!! Rina daca nu ma isel este o dieta disociata?
Toate speram odata cu acest concurs sa ne ambitionam sa ne tinem de dieta.Sport faci?
__________________
[SIZE=4]Jurnal Florina martie 2011
[COLOR=SeaGreen][FONT=Impact]Ziarul slabutelor informate
[COLOR=Black][FONT=Arial]http://forum.slabute.ro/discutii-diverse-teme/ziarul-slabutelor-informate-dieta-alimentatie-sport-nu-numai-8712.htm
Flora, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1993 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1476 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 960 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat