Flora
|
Ultima activitate: 06 iul 2017 20:48:29
Mesaje Cartea de Oaspeţi
Afişare mesaje din Cartea de Oaspeti 1 la 10 din 16
-
-
Buna Flora,
Si eu sunt o oaie ratacita
M-am ingrasat 
dar sper sa reusesc sa le dau jos si apoi sa ma mentin. M-am lasat si eu de sport, am facut dansuri latino si am mai fost la sala, dar de un timp m-am lenevit si nu am mai facut nimic 
.
In ultima perioada nu am mai facut nimic interesant, decat munca, casa, munca, casa si tot asa
Incerc sa pap sanatos, nu prea mai mananc carne, vreau sa incerc sa renunt de tot la carne, sa consum doar peste si fructe de mare si multe legume si fructe.
Ce mai face scumpul tau baietel?
Ce dieta urmezi? Eu nu stiu ce dieta sa tin, care sa ma ajute sa scap, eu imi doresc sa scap de ele cat mai repede si cat mai usor posibil
Iti doresc multa bafta si succes la slabit!
-
Buna seara draga slabuta!
Bine te-am regasit, eu am lipsit destul de mult, dar m-am intors aici.
Sper ca sunteti bine tu si familia ta. Ma bucur ca te regasesc aici.
Iti doresc, cu putina intarziere, "La multi ani cu multa sanatate,fericire si tot ce iti doresti sa ti se implineasca!"
Te-am pupat si sa ai grija de tine! -
La multi ani -
-
-
-
Buna FloraCu cea mai mare placere te primeam, dar vad ca deja sunt 7 fete si in cate imi amintesc trebuie sa fim maxim 7 fete. Daca ai posibilitatea sa intr totusi(adica daca iti apare inca optiunea intra in grup, atunci cu cea mai mre placere) -
Buna dimineata Flora,journalul meu se numeste" MAYYA"dar e posibil sa nu fie activ..din cate stiu dupa o perioda lunga de nefolosinta intra automat la arhiva.Intru in fiecare zi pe forum,imi mai fac meniurile uneori alteori nu.Cu dieta nu am luat-o in serios evident ca am control la ce mananc numai ca nu am meniuri de slabit mai degraba de mentinere...saptamana trecuta am ajuns la spital cu o criza de rinichi,si de vineri am stat pe acasa sub medicatie antibiotica.acum ma simt bine numai am dureri nici piatra la rinichi nu am ,probabil o infectie urinara.. la ecograf nu s-a vazut nimic rau la rinichi, doar k era rinichiul dreptul marit.in fine,toate bune si frumoase eu de azi imi trec meniurile si incerc sa nu depasesc limita de 1200 kcal pt a slabi plus sa vad ce sport imi aleg.
-
Despre mine
- Despre Flora
- Sexul
- Feminin
- Ţara
- Cipru
- Localitate
- Limassol
- Sportul preferat
- Ashtanga yoga,Pilates
- Dieta
- Monty personalizat
- Nivel de activitate fizica
- Moderat activ
- Dimensiuni
Dimensiunile actuale.
- Înălţime (cm)
- 167
- Bust (cm)
- 87
- Talie (cm)
- 67
- Şolduri (cm)
- 95
- Gât (cm)
- 32
- Încheietura mâinii (cm)
- 17.5
- Antebraţ (cm)
- 23.5
- Coapsa (cm)
- 58
- Grăsime corporală (estimată)
- 22.8% (valoare mica, te incadrezi in categoria constitutie fitness)
- Burta/"Colac" (cm)
- 82
- Braţ (cm)
- 26
- Gamba (cm)
- 35
- Genunchi (cm)
- 36.5
- Pentru mamici
Setari pentru mamici
- Eşti insarcinată sau alăptezi?
- Nu
- Calculator slabit
Calculator nutritional pentru slabit.
- Necesarul caloric zilnic
- 1993
- Nr. calorii/zi recomandat pentru a slabi 0.5kg/saptamana
- 1476
- Nr. kg/luna propus pentru slabit
- 4
- Nr. calorii/zi pentru a slabi conform target
- 960
- Greutate
Greutatea iniţială, actuală şi dorită.
- Greutate iniţială (kg)
- 62.5
- Greutate (kg)
- 62.5
- Greutate dorită (kg)
- 58
- Ticker
Personalizeaza-ti ticker-ul tau de slabuta!
- Afisare ticker?
- Da
- Imagine cursor ticker
- Fata
- Imagine fundal ticker
- Fundal - Papuci de plaja colorati
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 62
- Valoarea finala
- 54
- Valoarea curenta cursor
- 60.2
- Data start ticker
- 6.7.2017
- Data sfarsit ticker
- 31.8.2017
- Denumire ticker
- Din nou la slabit
- Ticker nou
Personalizeaza-ti al doilea ticker!
- Afisare ticker nou?
- Nu
- Imagine cursor ticker
- Fata
- Imagine fundal ticker
- Pasari - Papagal, dreapta
- Valoarea folosita pentru cursor ticker
- Greutate (kg)
- Valoarea de start
- 60,2
- Valoarea finala
- 59.2
- Valoarea curenta cursor
- 60.2
- Data start ticker
- 16.5.2011
- Data sfarsit ticker
- 23.5.2011
- Denumire ticker
- jos 1 kg si saptamana asta
-
Semnătură
- [SIZE=4]Jurnal Florina martie 2011
[COLOR=SeaGreen][FONT=Impact]Ziarul slabutelor informate
[COLOR=Black][FONT=Arial]http://forum.slabute.ro/discutii-diverse-teme/ziarul-slabutelor-informate-dieta-alimentatie-sport-nu-numai-8712.htm
- [SIZE=4]Jurnal Florina martie 2011
©2008-2024