View Single Post
  #110 (permalink)  
Vechi 09 dec 2016, 12:20:18
mutulica's Avatar
mutulica mutulica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cunoscător, dedicatăSlăbuţă cunoscător, dedicată
Merite:
 
Data înregistrării: 17 mar 2011
Locaţie: Ankara, Turcia
Vârsta: 38
Dieta: alimentatie sanatoasa+sport
Date: 170cm, 82.5kg
Mesaje: 13.059
Aprecieri acordate: 4.276
Am fost apreciat(a) de 3.645 ori in 2.761 mesaje
Implicit Re: Jurnal Andrada Nr.3 :D

Citat:
Anterior postat de AnDrAdAxl Vezi mesajul


Alaptez si a facut cel mic alergie la laptele de vaca... si desi nu vad nici o schimbare in rau sau bine dupa ce am renuntat si eu la lactate, nu imi strica nici mie o detoxifiere de ele, ca mancam cam multe.

Am citit povestea ta...Tare romantic!
Eu sunt inebunita dupa seriale turcesti si mai prin de acolo cateva cuvinte . Nu incerci?
Am vazut ca e frumos acolo la Ankara,dar nu am ajuns niciodata in Turcia.
İncercam..
Merhaba! Nasılsın? ,
Mie nu imiplac serialele, dar ma uitla emisiuni, eu destule aici.
E frumos, sper sa vadsi multe altelocuri frumoase din Turcia, ca sint destule...
mutulica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2386 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1869 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1612 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]