Draga jurnalule,
sunt mandra posesoare a 2 (doua) rochii! Mai am una singura in dulap, e de la banchetul de clasa a 12-a si mai am un pic si incap si in aia perfect!
Sunt super-fericita ca a doua incercare de shopping a fost super-ultra incununata de succes, mi-am luat si o pereche de pantofi cu tocuri superbi.
Cand ajung inapoi la Braila o sa pun si niste poze cu mine in noile achizitii, pentru posteritate
Mie mi se pare ca chiar ma avantajeaza.
Sunt foarte bine dispusa si plec in oras. Am fost tare cuminte pana acum la Bucuresti si simt ca asta mi-a demonstrat ca pot sa ma tin de treaba oriunde m-as afla!
Pup!
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Usor activ, este de
2438 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1921 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]