View Single Post
  #110 (permalink)  
Vechi 29 nov 2011, 20:42:11
Animis23's Avatar
Animis23 Animis23 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 12 apr 2011
Locaţie: Cluj-Napoca (Braila), Romania
Vârsta: 34
Dieta: Metabolic Balance
Date: 163cm, 108.3kg
Mesaje: 7.631
Aprecieri acordate: 551
Am fost apreciat(a) de 1.659 ori in 834 mesaje
Implicit Re: Din ce in ce mai slabute

Citat:
Anterior postat de lonely Vezi mesajul
Eu intrebasem. Nu era vorba de incalzit cu ceva, pur si simplu ma face sa ma simt inca in competitie Bine, e prea devreme pentru a trage o linie si a aduna. Mai sunt atatea saptamani Dar chiar imi doresc sa fim echipa castigatoare. Sunt prea perfectionista? Chiar nu era vorba de 1 punct.. s-a facut prea mare caz de un nimic in fond.
Si eu vreau sa castig, nu cred ca suntem prea perfectioniste, nu mi se pare un lucru imposibil. Sau macar sa fim in top 3.
__________________

Jurnalul meu
Animis23, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2438 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1921 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1664 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat