Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #11001 (permalink)  
Vechi 14 iul 2012, 13:39:21
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 34
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Am facut o supa crema de rosii si am pus si cateva fire de fidea in ea, si-asa iubi nu o prea agreeaza, am zis ca ii va placea si cu fideaua aiaAm facut olecuta de ordine prin bucatarie, frigiderul e gata, acush ma tolanesc putin in pat si ma pisicesc si trec la sport!Numai bine, ajunge si puiu' acasa.

La pranz am mancat 3 felii de pepene rosu Nu am putut altceva, nu am putut. Apoi la gustare, adica acum, o inghetata de cca 55 de calorii/bucata. Nu e rau rau zic eu
La cina am clar supa crema de rosii
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2522 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2005 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]