Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
View Single Post
  #1107 (permalink)  
Vechi 10 mar 2011, 04:05:15
TinAlexa's Avatar
TinAlexa TinAlexa este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 31 mar 2010
Locaţie: Montreal, Canada
Vârsta: 48
Date: 170cm, 84kg
Mesaje: 2.140
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 5 ori in 4 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea VIII
Citat:
Anterior postat de allanah Vezi mesajul
Neața și de la mine.
V-am citit în timp ce-mi beau cafeluța.
Azi mă așteaptă treburile zilnice, poate ar trebui să merg și pe la magazine să fac una, două cumpărături că mâine e ziua mea și poate pregătesc ceva, deși nu am nici un chef. Mă stresează! vreau doar să stau pe canapea toată ziua și să mă uit la televizor, să stau puțin cu voi, soțul e la servici, deci chiar nu am chef de pregătiri. Mă scoate total din program.
Văd eu.
Ticker slabit pentru TinAlexa
TinAlexa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2332 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1815 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1299 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]