[Anne10]

Anterior postat de roxy04

nu eu ma simt ok nu am nimic dupa ce mananc combinatia aceasta
legume mananc dar am momente saptamana aceasta nu prea am ocazia ca sunt schimbul 1 si la munca iau de la cantina manacare si nu prea au legume dar in rest mananc

E foarte bine ca manaci legume! Incerca sa iei niste salata (nu conteaza de ce fel, nu neaparat salata verde) cand esti la munca (daca e la cantina asa ceva).
Si incearca sa mai reduci din paine (nu sa renunti de tot la ea); de exemplu sa mananci doar 1 feli de paine la 2 oua fierte. Sper ca nu te superi pe mine ca iti zic . Eu incerc doar sa te ajut, cum ma pricep si eu.