Citat:
Anterior postat de bathsheba20
da..e adevarat...depinde de fiecare...eu ajunsesem sa nu mai vreau sa ma duc acasa deloc unu la mana pt ca imi placea acolo,si 2...nu vroiam sa-l mai vad/aud/orice pe tata ...suna urat..dar asta e adevarul...mama si sora sufereau f tare ca nu vin acasa dar...chiar nu aveam niciun chef...
de ce nu incerci atunci sa citesti?eu cand treceam prin perioade in care eram mai trista,ca sa nu spun depresiva...citeam muuuuult...bine,e si o pasiune de-a mea...citeam si cate 5 carti/saptamana ma detasam...trecea si timpul..si tot timpul liber asa il petreceam...pt ca nu eram o companie prea placuta in zilele alea...dar in general eu sunt dependenta de socializare cred...vreau sa cunosc oameni noi,sa vorbesc,ieseam in club,la sucuri..mai uitam de ce ma rodea...ufff...incearca sa te linistesti scumpa mea..pt ca nu vei putea avea starea asta pana la vara...trebuie sa fie ceva care sa te atraga la orasul ala...macar o prietena buna care sa te ajute sa treci peste momentele astea..o prietena care sa fie fizic acolo..pt ca de sustinere fii sigura ca te poti baza si pe noi
|
da....o sa ma pun pe citit,si mie imi place sa citesc,mult
atat imi mai ramane.am niste carti pt licenta si o sa le citesc.nu sufar de timiditate,si mie imi place sa socializez,sa imi fac prieteni si cunostinte noi dar in ultimul timp pur si simplu nu vreau sa ies din carapacea mea.vreau sa ma fac mica mica si sa stau undevade unde sa nu ma vad,sa nu fiu nevoita sa
vb cu cineva(fizic
vb),doar sa stau,atat...ori sa
vb cu iubitul pe net(ca doar aici pot
vb cu el)si sa nu ma bage nimeni in seama..
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2522 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
2005 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1489 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]