View Single Post
  #1109 (permalink)  
Vechi 10 sep 2010, 15:03:48
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal nicoleta 100

Citat:
Anterior postat de pety Vezi mesajul
Respectivul fundulet de mai sus tare l-as vrea eudar nu cred ca voi arata vreodata asa...salutare fetelor!
PETY,vezi ca iei bataie!!! Ce e cu pesimismul asta la tine??? De ce sa nu arati vreodata asa ??? Daca vrei cu adevarat cu siguranta vei arata si tu asa intr-o buna zi!!!! Trebuie doar sa vrei si vei reusi!!!
Tu crezi ca eu arat mai bine decat tine? nu!!!! dar voi arata pentru ca nu ma las!!!!! intr-o zi voi avea fundul acela de mai sus!!!
Am citit ca vrei sa te apuci de monty? de cand?
pup
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]