[mvthebest]

Anterior postat de justbelieve

Nu-mi place sa ma plang de ceva..dar chiar nu pot.Nu pot sa mananc sanatos,nu am dispozitia necesara sa fac sport.Nu pot.
Azi am bagat de-a dulciuri in mine.Am primit de la o matusa din strainatate o cutie intreaga de dulciuri.In fine,conteaza ca am mancat.Nu pot sa rezist in fata dulciurilor.Nu poot.De fiecare data zic ca nu mai mananc dulciuri,ca astea imi pun cm imi plus,dar de fiecare data cedez.Si de fiecare data zic ca de maine nu mai mananc dulciuri.De maine..
Ma simt groaznic.Chiar nu pot sa ma abtin de la o amarata de ciocolata?..
Si in plus nici de sport nu am mai facut de sambata.Nu tu timp,nu tu chef..
Cu toate ca dulapul din bucatarie e plin de dulciuri,de maine nu mai mananc.Sper.Vreau.Pot..De fapt,cu siguranta o sa pot.
Acum imi fac meniul pe maine,ca sa vad exact ce mananc.
Ma gandeam maine dimineata sa-mi fac o salata din morcov,telina si mar.
La scoala imi iau cateva grame fistic sau un mar.
La amiaza as vrea o supa crema de cartofi cu crutoane sau o mancarica de soia pe care le voi pregati mai tarziu.
Si pe seara ceai de tei si atat.
Si imi rezerv obligatoriu maine seara o ora de sport.Neaparat!

Hmm,asa am spus si eu. Nu pot si nu pot Pana cand mi-am dat seama ca eu de fapt conduc si eu imi conduc mintea.
Trebuie sa avem o limita. Daca nu poti renunta de tot ,nu e nimic. Si eu am slabit chiar daca mancam pe zi 2-3bucatele de ciocolata amaruie,sau o patratea de ciocolata normala cu diferite creme.
Conteaza cantitatea. Deci daca sti ca nu te rezumi doar la atat te sfatuiesc sa renunti.
Eu daca vad ceva si ador acel dulce,de ex napolitane cu ciocolata sau clatite cu finetti,stiu ca nu ma pot rezuma la una. Asa ca mai bine nu-mi cumpar sau nu-mi umplu clatitele cu finetti.

Daca iti doresti ceva cu adevarat ve-i reusi.. In primul rand trebuie sa fi cu ,,capul sus'' tot timpul.

Avem momente cand parca ne vine sa cedam,dar pentru asta suntem toate aici.