Subiect: Retete cu imagini pentru ziua de amidonuri (dieta Rina)
View Single Post
  #111 (permalink)  
Vechi 04 iul 2011, 16:45:56
eusclaudia's Avatar
eusclaudia eusclaudia este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 27 iun 2011
Locaţie: galati, Romania
Vârsta: 32
Dieta: hipocalorica personalizata
Date: 165cm, 56.7kg
Mesaje: 343
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Retete cu imagini pentru ziua de amidonuri (dieta Rina)
hello! sunt noua pe forum..si noua in dieta rina...am o nelamurire..la ziua de amidonuri(fibre) se poate consuma orez? ca am vazut multe rete cu orez..eu credeam ca se consuma in ziua de carbohidrati
Ticker slabit pentru eusclaudia
eusclaudia, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1983 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1466 kcal/zi. Pentru a slăbi 4.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 821 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat