[tuiti2011]

Anterior postat de andrylici

Asa e. Si eu o vad la fel pe Eva si ii urmez sfaturile. Macar daca nu slabesc saptamana asta sa am pe cine sa dau vina . Sunt sigura ca are dreptate. Problema e ca eu cred ca am mancat mai putin in perioada precedenta (nu stiu pt ca nu mi-am calculat caloriile) si nu stiu cum va reactiona corpul meu. Acum sa vedem ce spune cantarul luni. Desi sunt curioasa cum merge nu vreau sa fac cantariri intermediare. Sa am o surpriza luni si daca functioneaza o sa continuu asa, daca nu, mai scad putin din calorii.

La tine cum merge dieta cu proteine? Eu am renuntat la ea in favoarea unei diete mai echilibrate ca eram mega frustrata. Desi functioneaza perfect, este foarte greu de tinut si nu am de gand sa intru in depresii din cauza ei.

eu am problema saptamana asta, dar sper ca doar din cauza faptului ca sunt pe stop. ma laudam eu cu -1,2 kg vinerea trecuta si duminica aveam +1,9, cam asa
e imposibil, ma gandesc .. sa ma ingras in 2 zile de dieta 2 kg tot duminica mi-a venit,so .. sper ca e asta e cauza si astept sa vad adevarul

merge cu dieta, am mai rasolit-o cu o felie de tort de ex, dar in principiu raman tot la ea pana dupa sarbatori, cu mici adaugiri - cum ar fi ardeiul rosu ca sa am cu ce sa mai mananc o branza, o .. ceva

cred ca intr-un final toate ajungem la o amestecatura din asta hipoproteica .. ca sa evitam frustrari si .. pofte