Subiect: Jurnal Dayanna
View Single Post
  #1117 (permalink)  
Vechi 27 oct 2012, 12:35:41
dayanna's Avatar
dayanna dayanna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 10 apr 2009
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 56
Dieta: Vegan
Date: 159cm, 108kg
Mesaje: 4.215
Aprecieri acordate: 1.500
Am fost apreciat(a) de 1.261 ori in 793 mesaje
Smile Re: Jurnal Dayanna

Citat:
Anterior postat de grasuta1961 Vezi mesajul
Felicitari Daiana pentru slabire !!! Painea calda imi place si mie la nebunie.Insa acum vad ca nu imi mai e asa pofta de ea de cand trebuie sa tin regim strict.Parca nu mai am cu ce-o manca.Cat priveste pielea sa stii ca o sa se retraga,insa trebuie insistat.iti doresc o zi frumoasa !!
Buna Mihaela si multumesc mult de vizita si de felicitari.Ma simt bine intradevar si sportul cred ca va ajuta mult la retragerea pieli.Te felicit si eu din toata inima.Mai ai putin si-ti atingi targhetul.Un weekend minunat sa ai!

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Felicitari Dy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Multumesc mult Rozi si te felicit si eu pe tine din toata inima!Te pup cu drag.
dayanna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2250 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1733 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1217 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui dayanna:
rozica1965 (27 oct 2012)