View Single Post
  #1118 (permalink)  
Vechi 20 nov 2011, 21:48:25
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnalul mamicilor 2011

Citat:
Anterior postat de bobopuiu Vezi mesajul
Acum sa va vad..ia ghiciti cine m a vizitat azi?
va spun eu..a fost Nicoleta cu copilasii si sotul ei la noi..
A fost o intalnire super placuta, ciudat, cum tot vb si ne vedem in poze, eu ma simteam ca si cum ne stim de o viata..
sper ca si ei s au simtit bine la noi si cu noi..ii asteptam cu drag oricand!
mi a adus un delicios tort de iaurt, din care tot balotez de zor, am o poza si cu el, e neornat, ca ia fost teama sa nu se distruga frisca la transport..dar e bestial.
va pun cateva poze
salutare!!!
si noi ne-am simtit foarte bine!!!aceasi senzatie am avut-o ca si cum ne-am sti de muuuuuuult!!!!
promit ca data viitoare tortul sa fie ornat!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat