Ma tot uit și ma îngrozesc... Multe, multe accidente rutiere din inconștiență, muuuuuuulti copilași bolnavi de boli rare, greu de dus, mulți prunci orfani...
Am căpătat asa, o ariceala, o stare de disconfort cand vad, aud "n" cazuri... Realizez ca o răceala, muci cu tona, o febra mai mare, un vomitat... Sunt insignifiante pe lângă cele mai sus menționate... Da na, eu ca mama crizata nu vad asa... Si mai ales când chiar tu ai o durere de cap zdravănă
alina_neamt, necesarul caloric zilnic pentru
a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică
Moderat activ, este de
2223 kcal/zi. Pentru
a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ
1706 kcal/zi.
Pentru
a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ
1707 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă
slăbit sănătos,
înfometare,
pericol pentru viaţă.
[
Calculator calorii]