Subiect: Jurnal BiancaRo
View Single Post
  #114 (permalink)  
Vechi 07 dec 2012, 10:44:59
BiancaRo's Avatar
BiancaRo BiancaRo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 06 apr 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 162cm, 94.8kg
Mesaje: 86
Aprecieri acordate: 4
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 9 mesaje
Implicit Re: Jurnal BiancaRo
Citat:
Anterior postat de GCM Vezi mesajul
Weekend frumos sa ai Bianca,,,ai incredere in tine si vei reusi sa fii cuminte!
Multumesc tare muuuult!!!! Sper din tot sufletul sa iasa bine, pentru mine e un test de vointa, sa vad daca il pot trece Pentru ca eu de obicei salivez de nu mai pot langa gratar, mai ales daca e si un mujdei alaturi...insa de data asta tre sa ma tin tare si sa ma gandesc la ce e mai important pentru mine...sanatatea si felul in care arat.

Asa ca...pe cai!!!

Iti doresc si tie sa ai parte de un week-end frumos!!! Povestim de luni incolo
__________________
My world has to change. And my world starts with me
Ticker slabit pentru BiancaRo
BiancaRo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2223 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1706 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -360 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Acest membru apreciaza mesajul lui BiancaRo:
GCM (07 dec 2012)