View Single Post
  #114 (permalink)  
Vechi 07 dec 2010, 14:38:57
CrisetenO's Avatar
CrisetenO CrisetenO este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 16 sep 2010
Locaţie: Darmstadt, Germania
Vârsta: 38
Date: 161.5cm, 54.0kg
Mesaje: 876
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 45 ori in 26 mesaje
Implicit Re: Concurs: La post, dar sanatos!

Salut fetelor!

Am reusit saptamana asta sa ma incadrez chiar binisor si la calorii si la carbohidrati clasici, ceea ce ma bucura nespus. Si cred ca ne bucuram toate ca avem atatea zi de dezlegare!

Ma bucur ca ati sarbatorit asa de frumos Sf. Nicolae. Mada, prietenul tau e de milioane: bravo lui; sa nu-i dai timp sa se imprieteneasca prea tare cu bicicleta aceea... Eu aici am sarbatorit Sf. Nicolae duminica impreuna cu parohia de la offenbach, unde a fost hram. A venit si PS Sofian si a tinut o predica foarte frumoasa despre responsabilitate, paie si barne in diversi ochi. Pentru mine insa, cadourile vor veni cand ajung in luna ianuarie acasa: aici sunt singura singurica, iar cei mai apropiati mie nu sarbatoresc Sf. Nicolae decat cu ciocolata si mandarine.

Azi joc iar fotbal, yay! Abia astept, mai ales ca zilele astea am lucrat asa de mult! Iar maine seara am deadline la un articol. Din intamplare insa am scos poze de pe camera, si uite va pun pestiucul pe care l-am facut la cuptor pe 30 noiembrie.

Va pup dulce,
Cristina
Imagini ataşate
File Type: jpg IMG_3134.JPG (2,45 MB, 8 vizualizări)
File Type: jpg IMG_3136.JPG (2,41 MB, 4 vizualizări)
__________________
Reteta mea preferata din post: http://concurs.slabute.ro/reteta-pre...CrisetenO.html

Jurnalul meu: E greu sa te opresti din slabit... http://forum.slabute.ro/jurnale-slab...teno-6331.html
CrisetenO, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1862 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1345 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat