Subiect: Sa vorbim despre dieta ketogenica
View Single Post
  #115 (permalink)  
Vechi 09 dec 2012, 21:18:47
alinas81's Avatar
alinas81 alinas81 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 09 nov 2009
Locaţie: constanta, Romania
Date: 160cm, 87.5kg
Mesaje: 6
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Sa vorbim despre dieta ketogenica
Se pare ca nu pot trimite mesaje private. Asta e. Dar poti cauta keto books sau keto diet recipies si sunt multe optiuni, mai ales pe site-urile parintilor cu copii bolnavi de epilepsie care tin aceasta dieta. Retetele acelea sunt destul de stricte ca si gramaj, dar macar te inspiri ca reteta si o dozezi singura.

De exemplu era o reteta de conopida crocanda - buchetele mici de conopida date printr-un sos format din unt topit, ou, seminte de in macinate si eventual niste condimente iuti, coapte in cuptor.
alinas81, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
alinas81, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2419 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1902 kcal/zi. Pentru a slăbi 4-5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1386 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui alinas81:
albastrii4u (30 ian 2014)