Subiect: Jurnal Eliff
View Single Post
  #115 (permalink)  
Vechi 29 dec 2011, 18:11:58
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Jurnal Eliff
Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Mey,voi ma faceti sa ma simt vinovata ,caci la indemnul meu si-a facut albumul....................daca stiam ca starnesc atatea comentarii,imi vedeam de treaba............
dar nu comentam nicicum ,ea a intrebat daca poate sa il fac privat si eu incercam sa ii spun cum sa faca ,numai ca nici eu nu prea stiu cum!
Ticker slabit pentru nicoleta100
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]