Subiect: Jurnalul meu - Uluceanu Ana-Maria
View Single Post
  #116 (permalink)  
Vechi 08 mai 2010, 13:41:02
ianna's Avatar
ianna ianna este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 03 iun 2009
Locaţie: IL, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 42
Dieta: sanatoasa verde si cu gratare
Date: 170cm, 64kg
Mesaje: 4.305
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 10 ori in 8 mesaje
Implicit Re: Jurnalul meu - Uluceanu Ana-Maria
Citat:
Anterior postat de UluceanuAnaMaria Vezi mesajul
Ai dreptate, greseala mea!



Ce sa fac Vivianna.. Binisor, as putea spune astept sa se deschida strandurile sa dau iama in ele Si sa se termine scoala..



Probabil ai dreptate... E un sfat bun. Si eu m-am gandit deseori la sandwichuri dar parca mi-e nu stiu cum sa merg cu sandwichu la scoala


era o vorba "cu rusinea mori de foame"... chiar ti se potriveste acum. Mai bine papi sanatos si slabesti frumos...decat sa stagnezi sau sa slabesti din muschi si nu grasime ce zici?
__________________
rog in profil sa mentionati dieta pe care o tineti -Succes si la un cantar cat mai zgarcit
jurnal Dupa fapta si rasplata
Alimentatia cu prea putine calorii - Slabute.ro
Sfaturi, de prin forum, adunate
Dieta si alaptarea
Ticker slabit pentru ianna
ianna, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1835 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1318 kcal/zi. Pentru a slăbi 2.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1190 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]