Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
View Single Post
  #11627 (permalink)  
Vechi 18 apr 2015, 23:44:05
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
e f ok cina ta!Eu din principiu asa,mi-am facut ca regula sa nu mananc mai multe proteine la o masa..adica nu amestec peste cu carne cu branza etc.Dar nu e gresit la Monty,absolut deloc.Mai ales ou cu somon,yammm!
Pun acuma o poza cu adidasii s-ar putea sa iasa intoarsa,ca nu stiu sa pun drepte,dar iti dai seama cum sunt.
Imagini ataşate
File Type: jpg 20150418_200814.jpg (2,00 MB, 0 vizualizări)
File Type: jpg 20150418_201009.jpg (1,47 MB, 0 vizualizări)
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat