Subiect: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
View Single Post
  #11741 (permalink)  
Vechi 26 sep 2012, 17:11:51
happygirldiana's Avatar
happygirldiana happygirldiana este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL Locul 2 la concurs  
Data înregistrării: 22 iul 2010
Locaţie: Calafat, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Sfanta Hipocalorica
Date: 173cm, 87.5kg
Mesaje: 18.525
Aprecieri acordate: 2.865
Am fost apreciat(a) de 3.764 ori in 1.993 mesaje
Implicit Re: O noua viata... mai frumoasa, mai sanatoasa - Jurnal Happygirldiana
Citat:
Anterior postat de niculina04 Vezi mesajul
Dienush eu ajunsesem sa respir ff greu iar dimineata tuseam pana imi ieseau ochii iar acum cand fumez cate o tigara imediat simt o schimbare desi "ma laud" am primit cadou sanatate curata 5 tigari........am trecut la shred nivelul 2 iuhu ce grele sunt flotarile alea i nu imi ies mai delocacusica plec cu iubiti mei trei iti doresc servici usor in continuare si o seara frumoasa
Fir-ar ele de tigari!Stiu ca pot sa renunt la ele!
Of, Niculi, nu ma speria cu nivelul 2 de shred, ca mie si-asa nu prea imi flotarile nici la nivelul 1, de-abia le fac si in genunchi. De cand ma stiu nu pot sa le fac.....Cine stie ce-oi face la nivelul 2....
Plimbare placuta, mamica frumoasa!
Ticker slabit pentru happygirldiana
happygirldiana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2515 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1998 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1482 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]