[happygirldiana]

Anterior postat de niculina04

Dienush eu ajunsesem sa respir ff greu iar dimineata tuseam pana imi ieseau ochii iar acum cand fumez cate o tigara imediat simt o schimbare desi "ma laud" am primit cadou sanatate curata 5 tigari........am trecut la shred nivelul 2 iuhu ce grele sunt flotarile alea i nu imi ies mai delocacusica plec cu iubiti mei trei iti doresc servici usor in continuare si o seara frumoasa

Fir-ar ele de tigari!Stiu ca pot sa renunt la ele!
Of, Niculi, nu ma speria cu nivelul 2 de shred, ca mie si-asa nu prea imi flotarile nici la nivelul 1, de-abia le fac si in genunchi. De cand ma stiu nu pot sa le fac.....Cine stie ce-oi face la nivelul 2....
Plimbare placuta, mamica frumoasa!

[roxanici8585]

Anterior postat de happygirldiana

Multumesc,draga mea!
Nu-i bai, chiar daca sunt la munca, mai am 2 ore si ma tirez acasa, mi-a ajuns pe ziua de azi. De aici incolo imediat trece timpulMultumesc de vizita!
O seara minunata iti doresc!

O seara minunata si tie cu iubi tau...
si eu mai am 30 min si am plecat catre casi.....
te pupic

[rommyna]

Diiiiiiiaaaannnnnnnnaaaaaaa, acum am observat ca ti-ai schimbat poza de la avatar...Can ai schimbat-o? Am vreo legatura?

Te admir foarte mult pentru decizia de a renunta la tigari. Stiu ca iti poate fi foarte greu, dar cred ca este cel mai bine pentru sanatatea ta.

Mii de pupici!

[happygirldiana]

Anterior postat de rommyna

Diiiiiiiaaaannnnnnnnaaaaaaa, acum am observat ca ti-ai schimbat poza de la avatar...Can ai schimbat-o? Am vreo legatura?

Te admir foarte mult pentru decizia de a renunta la tigari. Stiu ca iti poate fi foarte greu, dar cred ca este cel mai bine pentru sanatatea ta.

Mii de pupici!

Strumfule, sa tot fie vreo 3 zile de cand am schimbat poza De ce sa aiba legatura cu tine? Serios, nu imi pica fisaPentru mine stiu ca e sigur, are legatura cu mine.

Ramane de vazut cat de greu o sa imi fie.Eram convinsa ca nu o sa imi fie greu,dar vedem pe parcurs

Mii de pupici si de la mine

[rommyna]

Anterior postat de happygirldiana

Strumfule, sa tot fie vreo 3 zile de cand am schimbat poza De ce sa aiba legatura cu tine? Serios, nu imi pica fisaPentru mine stiu ca e sigur, are legatura cu mine.

Ramane de vazut cat de greu o sa imi fie.Eram convinsa ca nu o sa imi fie greu,dar vedem pe parcurs

Mii de pupici si de la mine

Imi cer scuze, dar nu am observat decat acum cateva minute. Credeam ca te-au motivat pozele puse de mine ieri cand ti-an umplut jurnalul

[happygirldiana]

Anterior postat de rommyna

Imi cer scuze, dar nu am observat decat acum cateva minute. Credeam ca te-au motivat pozele puse de mine ieri cand ti-an umplut jurnalul

SI cine a zis ca nu m-au motivat si ele? Atat ca avatarul a fost schimbat un pic mai inainte

[happygirldiana]

Intr-o ora o sa fiu in drum spre casa.Asadar inchid Slabute pe ziua de azi, nu inainte de a ura tuturor o seara minunata si de a multumi pentru darul vostru: acela de a fi alaturi, de a sti sa ascultati si sa faceti zile bune celor din jur!

Ajung acasa, pun pachetul la preparat, de rpeferat la cuptor, desi inca nu stiu ce voi prepara, in asa fel incat intre timp sa pot face si sport. In meniu am adaugat 30 shred+15 HIIT dar vedem,depinde de chef.Cert e ca shredul nu va lipsi din program desi am impresia ca mare lucru nu va face

Inca o data va urez o seara frumoasa si ne auzim maine!Pupici!

[Animis23]

Asa pornita am venit sa te laud pentru a treia zi fara tigari si aflu ca ai fumat, of, mai, Di!!!

Poate maine nu mai simti nevoia/nu mai ai intentii si idei necurate in acest sens Eu zic ca a fost ok cu pranzul ala, ocazii mai exista, nu o sa putem refuza/sari peste toate mesele tentante care ne ies in cale. Important e sa nu se intample zilnic, si sa nu mancam toata portia, sau portii duble atunci cand se iveste ocazia !

Te pup, seara buna alaturi de iubi, ne mai vorbim maine!

[happygirldiana]

Dragele mele, am intrat sa raportez 30 min shredAsa jena mi-a fost sa renunt la el....Am vrut sa fac bicicleta dar mi-era aiurea sa sar peste o zi de 30 days shred
Am pregatit pachetul pt maine, am terminat sportul, merg la dus acum si gata,somnic

Deh, mai Simi, asa am plecat de acasa, cu ganduri necurate si iata ca m-au stapanit.Dar azi nu ma simt prea bine la plamani, tot tusesc si ma inteapa ceva in gat....Chestiile astea ma fac sa ma gandesc ca nu fac bine ca fumez. Le las, am zis. Stiu ca pot sa le las
Cam asa e, o sa se mai iveasca ocazii ca cea de azi, nu ai cum sa fugi de ele sau sa te fofilezi mereu, important e sa fii cumpatat....Sa imparci si capra si varza

Gata, la dus!Noapte buna!

P.s: Observ ca in a 5-a zi de shred reusesc sa fac mai bine flotarile, fie ele si in genunchi si ma misc ceva mai usor.De-abia astept level 2.Mai am 5 zile din 1, deja m-a plictisit

[Rallara]

Anterior postat de happygirldiana

Dragele mele, am intrat sa raportez 30 min shredAsa jena mi-a fost sa renunt la el....Am vrut sa fac bicicleta dar mi-era aiurea sa sar peste o zi de 30 days shred
Am pregatit pachetul pt maine, am terminat sportul, merg la dus acum si gata,somnic

Deh, mai Simi, asa am plecat de acasa, cu ganduri necurate si iata ca m-au stapanit.Dar azi nu ma simt prea bine la plamani, tot tusesc si ma inteapa ceva in gat....Chestiile astea ma fac sa ma gandesc ca nu fac bine ca fumez. Le las, am zis. Stiu ca pot sa le las
Cam asa e, o sa se mai iveasca ocazii ca cea de azi, nu ai cum sa fugi de ele sau sa te fofilezi mereu, important e sa fii cumpatat....Sa imparci si capra si varza

Gata, la dus!Noapte buna!

P.s: Observ ca in a 5-a zi de shred reusesc sa fac mai bine flotarile, fie ele si in genunchi si ma misc ceva mai usor.De-abia astept level 2.Mai am 5 zile din 1, deja m-a plictisit

Dienus ia zi si mie cum faci exercitiile astea, nu e Level 1 timp de 30 de zile? si s.a.m.d.? Eu tot asa stiam...