View Single Post
  #1175 (permalink)  
Vechi 06 sep 2010, 22:23:42
CezaraCezarului's Avatar
CezaraCezarului CezaraCezarului este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 feb 2010
Locaţie: Cluj-Napoca, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Bun-simț
Date: 170cm, 69.7kg
Mesaje: 1.720
Aprecieri acordate: 156
Am fost apreciat(a) de 573 ori in 246 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Gata dom'le si cu tae-bo-ul de care am uitat cu nerusinare, dar pe care l-am regasit azi cu drag. Nici nu simt cand trece timpul. Presimt ca maine o sa ma ridic mai greu din pat, din moment ce o sa fiu teapana, dar nu-i rau nici asa, e semn ca sunt si muschi sub straturile de grasime.

Si din moment ce o oarecare foame e prezenta, merg sa imi fac un ceai satios, sa sug o lamaie indestulatoare si sa musc cu pofta din... aer.

O noapte buna si calda tuturor.
__________________

शान्तिः शान्तिः शान्तिः
Don't give up on your dreams, go back to sleep.

CezaraCezarului, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2210 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1693 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1306 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]