View Single Post
  #1176 (permalink)  
Vechi 07 sep 2010, 06:17:19
mitzy's Avatar
mitzy mitzy este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 20 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Weight Watchers
Date: 167cm, 78.9kg
Mesaje: 1.759
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnalul Dianei, sau al desertaciunii desertaciunilor.

Neata draga mea, stiu ca nu esti on line dar am vrut sa fie primul mesaj pe care il primesti pe ziua de azi, aici, pe Slabute.ro

Ma bucur ca ai gasit in tine resursele de care vorbeam si vezi partea plina a paharuluiAsa sa faci intotdeauna

Iti urez ca aceasta zi sa fie una plina de bucurii si vesti bune, si, paharul sa fie macar astazi, cu totul plin
mitzy, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2102 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 811 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]