View Single Post
  #118 (permalink)  
Vechi 11 apr 2010, 08:51:27
alabala's Avatar
alabala alabala este deconectat
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 29 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 43
Dieta: ...inca ma gandesc .
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 262
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Kore -Jurnalul meu...Vreau si POT!!!

Citat:
Anterior postat de mailin Vezi mesajul
oare de ce trebuie sa fie asa? sa fii fericit cand esti slab. Vorbesc la modul general, pentru ca stiu ca ai dreptate, dar nu mi se pare corect.
Oricum felicitari pentru reusita si succes si la tura doi.

Am incetat sa fiu ofuscata pt ca nu este corect ....m-am obisnuit cu gandul ca asta mi-e gena si trebuie sa lupt toata viata ....in atatia ani am invatat ca nicio dieta nu-ti garanteaza nepunearea kg inapoi ...asta este ...........
alabala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1068 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]