Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Kore -Jurnalul meu...Vreau si POT!!!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
 
 
Opţiuni subiect
  #111 (permalink)  
Vechi 10 apr 2010, 13:48:47
sonya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 21 oct 2009
Locaţie: Roma, Italia
Dieta: Personalizata
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 517
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Kore -Jurnalul meu...Vreau si POT!!!

Buna Kore, imi pare rau de raceala ta. iti trimit un ca sa treaca. Ai grija de tine
__________________
Jurnal Sonya
sonya, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 2514 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1997 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1481 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #112 (permalink)  
Vechi 11 apr 2010, 08:10:38
Niculae Roxana's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă cu ExperienţăSlăbuţă cu Experienţă
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 25 ian 2010
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 39
Dieta: Stil de viata sanatos
Date: 168cm, 78kg
Mesaje: 6.775
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 6 ori in 4 mesaje
Implicit re: Kore -Jurnalul meu...Vreau si POT!!!

Niculae Roxana, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2289 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1772 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1515 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #113 (permalink)  
Vechi 11 apr 2010, 08:31:35
alabala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 29 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 43
Dieta: ...inca ma gandesc .
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 262
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Kore -Jurnalul meu...Vreau si POT!!!

M-am regsit in povestioara ta in mare pare parte ..... la 20-21 ani aratam ca si de de 30 (vezi poza )

.....apoi satula sa fiu grasa din gasca m-am apucat de dieta si de la 80 kg am ajins la 50 cu muuultaaaa vointaaa (vezi poza )


...vreau sa-ti spun ca in momentrul in care am ajuns slaba viata m-a s-a schimbat ...a luat-o intr-o directie ffff buna ...cativa ani m-am mentinut binisor (oscuilam intre 5-6 chiar si 7 kg in plus ) dar nesimtirea anul trecut m-a facut sa ajung la 70 asa ca m-am pus pe treaba dar n-am mai avut acelasi succes ,...am 29 ani si tot nu renunt ...voi slabi si voi reveni la ceea ce am fost ...iti urez spor la dieta si nu uita ca varsta te ajuta sa elimini kg repede .....
Imagini ataşate
File Type: jpg inceputuri.jpg (72,8 KB, 19 vizualizări)
alabala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1068 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #114 (permalink)  
Vechi 11 apr 2010, 08:35:11
alabala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 29 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 43
Dieta: ...inca ma gandesc .
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 262
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Kore -Jurnalul meu...Vreau si POT!!!

Citat:
Anterior postat de alabala Vezi mesajul
M-am regsit in povestioara ta in mare pare parte ..... la 20-21 ani aratam ca si de de 30 (vezi poza )

.....apoi satula sa fiu grasa din gasca m-am apucat de dieta si de la 80 kg am ajins la 50 cu muuultaaaa vointaaa (vezi poza )


...vreau sa-ti spun ca in momentrul in care am ajuns slaba viata m-a s-a schimbat ...a luat-o intr-o directie ffff buna ...cativa ani m-am mentinut binisor (oscuilam intre 5-6 chiar si 7 kg in plus ) dar nesimtirea anul trecut m-a facut sa ajung la 70 asa ca m-am pus pe treaba dar n-am mai avut acelasi succes ,...am 29 ani si tot nu renunt ...voi slabi si voi reveni la ceea ce am fost ...iti urez spor la dieta si nu uita ca varsta te ajuta sa elimini kg repede .....


....poza in care sunt slaba este dupa regim ...scuze pt calitate esentialul este important ...
Imagini ataşate
File Type: jpg septi 006.jpg (86,3 KB, 20 vizualizări)
alabala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1068 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #115 (permalink)  
Vechi 11 apr 2010, 08:40:21
mailin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 44
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 97.1kg
Mesaje: 1.516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Kore -Jurnalul meu...Vreau si POT!!!

Citat:
Anterior postat de alabala Vezi mesajul
M-am regsit in povestioara ta in mare pare parte ..... la 20-21 ani aratam ca si de de 30 (vezi poza )

.....apoi satula sa fiu grasa din gasca m-am apucat de dieta si de la 80 kg am ajins la 50 cu muuultaaaa vointaaa (vezi poza )


...vreau sa-ti spun ca in momentrul in care am ajuns slaba viata m-a s-a schimbat ...a luat-o intr-o directie ffff buna ...cativa ani m-am mentinut binisor (oscuilam intre 5-6 chiar si 7 kg in plus ) dar nesimtirea anul trecut m-a facut sa ajung la 70 asa ca m-am pus pe treaba dar n-am mai avut acelasi succes ,...am 29 ani si tot nu renunt ...voi slabi si voi reveni la ceea ce am fost ...iti urez spor la dieta si nu uita ca varsta te ajuta sa elimini kg repede .....
buna alabala, in ce sens s-a schimbat viata ta dupa ce ai slabit?
__________________
Planul meu
dimensiunile mele
Jurnal de sarcina
  #116 (permalink)  
Vechi 11 apr 2010, 08:46:34
alabala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 29 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 43
Dieta: ...inca ma gandesc .
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 262
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Kore -Jurnalul meu...Vreau si POT!!!

Citat:
Anterior postat de mailin Vezi mesajul
buna alabala, in ce sens s-a schimbat viata ta dupa ce ai slabit?

In toate sensurile incepand de la viata sentimentala si termind cu jobul ...eram alt om ..mi se deschideau toate usile ...mergeam pe strada si simteam cum toate privirile se intorc catre mine ...ceea ce am simtit atunci era o fericire greu de expus prin cuvinte ...nu-ti mai spun cat de fericita eram cand mergeam intr-un magazin si imi cumparam o pereche amarata de blugi care pana la momentul respectiv era acel lucru interzis ...acel lucru la care priveam cu jind si parca-mi facea in ciuda trimitandu-ma la plimbare .....
alabala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1068 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #117 (permalink)  
Vechi 11 apr 2010, 08:48:43
mailin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 44
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 97.1kg
Mesaje: 1.516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Kore -Jurnalul meu...Vreau si POT!!!

oare de ce trebuie sa fie asa? sa fii fericit cand esti slab. Vorbesc la modul general, pentru ca stiu ca ai dreptate, dar nu mi se pare corect.
Oricum felicitari pentru reusita si succes si la tura doi.
__________________
Planul meu
dimensiunile mele
Jurnal de sarcina
  #118 (permalink)  
Vechi 11 apr 2010, 08:51:27
alabala's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 29 sep 2009
Locaţie: Craiova, Romania
Vârsta: 43
Dieta: ...inca ma gandesc .
Date: 160cm, 63kg
Mesaje: 262
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Kore -Jurnalul meu...Vreau si POT!!!

Citat:
Anterior postat de mailin Vezi mesajul
oare de ce trebuie sa fie asa? sa fii fericit cand esti slab. Vorbesc la modul general, pentru ca stiu ca ai dreptate, dar nu mi se pare corect.
Oricum felicitari pentru reusita si succes si la tura doi.

Am incetat sa fiu ofuscata pt ca nu este corect ....m-am obisnuit cu gandul ca asta mi-e gena si trebuie sa lupt toata viata ....in atatia ani am invatat ca nicio dieta nu-ti garanteaza nepunearea kg inapoi ...asta este ...........
alabala, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1585 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1068 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
  #119 (permalink)  
Vechi 11 apr 2010, 08:58:36
mailin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 15 ian 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 44
Dieta: personalizata
Date: 170cm, 97.1kg
Mesaje: 1.516
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Kore -Jurnalul meu...Vreau si POT!!!

Citat:
Anterior postat de alabala Vezi mesajul
Am incetat sa fiu ofuscata pt ca nu este corect ....m-am obisnuit cu gandul ca asta mi-e gena si trebuie sa lupt toata viata ....in atatia ani am invatat ca nicio dieta nu-ti garanteaza nepunearea kg inapoi ...asta este ...........
eu nu ma refeream la noi, ma refeream la societate... nu mi se pare corect sa nu gasesti hainute frumoase daca ai kg in plus, sa nu ai usi deschise daca ai kg in plus si asa mai departe.
__________________
Planul meu
dimensiunile mele
Jurnal de sarcina
  #120 (permalink)  
Vechi 11 apr 2010, 09:33:51
alinush's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 05 nov 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 31
Dieta: personlizata
Date: 153cm, 61kg
Mesaje: 1.691
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Kore -Jurnalul meu...Vreau si POT!!!

buna dimineata kore
sa ai o duminica frumoasa
__________________
jurnal alinush
alinush, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1941 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1424 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1167 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
 

Informatii despre slabit
dieta, jurnal, jurnal slabit, slabire, slabit, sport


Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Vreau sa slabesc si nu pot Tora Arhiva subiecte - Am intre 90 kg si 100 kg 14 03 iul 2010 14:27:37
Jurnalul dede1986: Daca vreau, pot:) dede1986 Arhiva jurnale slabit 7 03 mai 2010 21:02:00
Jurnalul meu Andreea Beatrice Arhiva jurnale slabit 37 24 feb 2010 17:42:23
jurnalul meu Irina2607 Arhiva jurnale slabit 31 30 dec 2009 20:08:16
Jurnalul meu loryana Arhiva jurnale slabit 7 15 sep 2009 12:59:18

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole