View Single Post
  #118 (permalink)  
Vechi 12 oct 2009, 14:12:21
Adella's Avatar
Adella Adella este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 18 iun 2009
Locaţie: Bucuresti, Statele Unite ale Americii
Vârsta: 37
Dieta: Dieta personalizata
Date: 157cm, 57kg
Mesaje: 12.038
Aprecieri acordate: 2
Am fost apreciat(a) de 15 ori in 9 mesaje
Smile Re: Cafeneaua Slabute, Part I

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Buna ziua fetelor
Am revenit pe baricade

Ce ati mai facut in ultima vreme? Cu ce va mai laudati?

Va fac cinste cu un suc

Multam ptr suc ..tare bun ..tocmai am terminatd e infulecat jumate de portocalavezi ca e o fata derutata la topicul "vreau sa dau jos 10 kg" vrea 45 kg la 1,70cred ca are nevoie de niste sfaturi de la tine
Adella, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1661 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1144 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 370 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat