Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66336 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #21 (permalink)  
Vechi 02 mai 2010, 14:30:24
Sibel H's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 20 apr 2010
Locaţie: .... ....., Romania
Dieta: Atkins
Date: 158cm, 47.35kg
Mesaje: 955
Aprecieri acordate: 1
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Citat:
Anterior postat de supergirl18 Vezi mesajul
Adevarul e ca te sperii citind riscurile infometarii.Dar de obicei infometarea vine dupa o perioada in care ai mancat haotic,iar infometandu-te ai impresia ca vei slabi mult si intr-un timp f scurt,ceea ce e f eronatSi eu militez impotriva EI
...mi-e, mi-ar place sa rezist intr-o ,zi sa nu mananc ,nimic...pentru a reusi sa-mi purific organismul...dar, niciodata nu am reusit...de ce?... ....altele cum reusesc sa ramana ,nemancate...
__________________
http://forum.slabute.ro/jurnale-sibe...i-3587-41.htmlRade,atata timp cat respiri si Iubeste,atata timp cat traiesti !
Sibel H, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Foarte activ, este de 1979 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1462 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 688 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #22 (permalink)  
Vechi 29 iun 2010, 17:06:49
Arodoet's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 23 iun 2010
Locaţie: Köln, Germania
Vârsta: 40
Dieta: Usor hipocalorica
Date: 174cm, 112.9kg
Mesaje: 55
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Citat:
Anterior postat de FrozenVal Vezi mesajul
Ce faceti slabutelor? Sunt noua pe-aici. Sper sa ma ajutati si voi (si eu) sa-mi recapat increderea in mine Recunosc ca si eu am avut zile in care ma infometam sau mancam doar 1 data pe zi, se vedeau pe moment kg arse dar dupa o vreme iar mancam destul de mult si nesanatos si puneam dublu Am fost f bucuroasa sa gasesc acest forum.! GATA! de azi STOP infometarii!
Acum e randul meu sa fiu noua pe aici. Nu prea m-am dumirit 100% cum sa ma invart pe pagina si forum, dar ma descurc. Descoperierea paginii m-a prins bine, exact in momentul in care, in ciuda tututor cunostintelor pe care le-am acumulat cu greu in ultimii 15 ani, eram pe cale sa ma reapuc de o dieta fulger ca sa mearga treba mai repede. Plec peste o luna la mare in Turica. Mi-am dorit de 4 ani sa merg la mare de la nunta mea si nu am mai apucat. Din pacate am avut o perioada foarte dificila, de fapt cea mai groaznica din viata mea ( mi s-a imbolnavit si a murit cineva ffff drag). In perioada asta m-am mai ingrasat 12kg pentru ca ma consolam mancand dar am reusit sa le dau jos cumva pe nesimtie. Am plecat de la 127 si acum ma invart pe la 115. Fac sport destul de regulat din februarie anul trecut sunt la o sala de fitness, de vreo cateva luni bune nu mai slabesc nimic. Adevarul e ca nici nu ma mai ingras, ceea ce e pana la urma senzational, dar nici nu mai slabesc. Asa ca as fi vrut acum sa dau in vechile obicieiuri, dar cred ca pana la urma nu am s-o fac. Poate ca e mai bine sa o iau incet ca la mare nu sunt decat 1 saptamana. Nu are rost sa ma infometez si sa regret dupa aceea ca m-am chinuit groaznic, am slabit ceva si dupa aia la all inclusive am pus triplu la loc. Eu asa fac, nu pun dublu inapoi ci triplu. E o mare calitate a mea...
Concluzia mea dupa 15 ani de cura si chin: Ceea ce ingrasa sunt curele de slabire. Daca nu tineam cura in viata mea acum aveam 75kg si era PERFECT!!!.
Arodoet, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2555 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2038 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1264 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #23 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 12:41:31
craiasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: personalizata,fara dulciuri,grasimi,paine si fara sedentarism
Date: 168cm, 56.5kg
Mesaje: 36
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Am o intrebare vis a vis de dieta mea, pe care am postat-o acum cateva zile...eu daca nu mai consum dulciuri si paine(inculsiv biscuiti,cartofi,etc) o sa am ceva de suferit ? pentru ca eu le-am eliminat 99 % si spun 99 intrucat mai sunt situatii in care ma aflu la anumite mese in care nu prea ai de ales( onomastici,etc.)....si atunci te mai atingi de o tarta,sau de ceva antreuri .
craiasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1688 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 655 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #24 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 13:16:31
craiasa's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 10 mar 2010
Locaţie: Brasov, Romania
Vârsta: 46
Dieta: personalizata,fara dulciuri,grasimi,paine si fara sedentarism
Date: 168cm, 56.5kg
Mesaje: 36
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

A,si inca ceva, poti lua magneziu si fier in dieta ? intrucat am usoare ameteli chiar daca sunt in perioada musafirilor si poate ar trebui sa o pun pe seama dietei fara alimentele amintite ? ???????

craiasa, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1688 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1171 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 655 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #25 (permalink)  
Vechi 12 iul 2010, 13:50:31
ali_lumi's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 19 oct 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 29
Dieta: Stil De Viata Sanatos + Sport
Date: 161cm, 50kg
Mesaje: 7.308
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 14 ori in 13 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Citat:
Anterior postat de craiasa Vezi mesajul
A,si inca ceva, poti lua magneziu si fier in dieta ? intrucat am usoare ameteli chiar daca sunt in perioada musafirilor si poate ar trebui sa o pun pe seama dietei fara alimentele amintite ? ???????
Categoric Vitaminele au unda verde intotdeuna.
ali_lumi, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1864 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1347 kcal/zi. Pentru a slăbi 1 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1606 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #26 (permalink)  
Vechi 23 iul 2010, 11:20:28
1905's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 iul 2010
Locaţie: Gernika, Spania
Date: 166cm, 52kg
Mesaje: 37
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Citat:
Anterior postat de slabuta Vezi mesajul
Citeste aceste randuri cu atentie!!!
Alege slabitul inteligent, spune NU infometarii!!!
Daca astea nu te-au convins, atunci mai citeste si aceste ultime randuri:

Infometarea duce la:
  • Caderea parului, deci adio coafuri si par frumos si sanatos
  • Deteriorarea unghiilor si dintilor
  • Deteriorarea sanatatii pielii
  • Solicitarea la maxim a majoritatii organelor interne. Sanatatea inimii si a asistemului cardiovascular este pusa in pericol din cauza lipsei substantelor nutritive. Muschii, sistemul imunitar, ficatul si stomacul sunt de asemenea in pericol. Multe fete au murit chiar din aceasta cauza. Inima lor devine atat de slabita incat fac infarct chiar daca nici nu au implinit 20 de ani!
  • Imbolnavirea de osteoporoza
  • Infertilitate
  • Lipsa menstruatie si ovulatie
  • Oboseala, depresii, extenuare, insomnii
Plus scaderea libidoului (ceea ce este destul de"grav" pentru o fata tanara, sa nu uitam ca a face dragoste cu regularitate ne mentine tineri si sanatosi), pelozitate (puf, nu par propriu zis) crescuta.
1905, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
1905, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1703 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1186 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #27 (permalink)  
Vechi 23 iul 2010, 11:23:23
1905's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 iul 2010
Locaţie: Gernika, Spania
Date: 166cm, 52kg
Mesaje: 37
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Citat:
Anterior postat de craiasa Vezi mesajul
Am o intrebare vis a vis de dieta mea, pe care am postat-o acum cateva zile...eu daca nu mai consum dulciuri si paine(inculsiv biscuiti,cartofi,etc) o sa am ceva de suferit ? pentru ca eu le-am eliminat 99 % si spun 99 intrucat mai sunt situatii in care ma aflu la anumite mese in care nu prea ai de ales( onomastici,etc.)....si atunci te mai atingi de o tarta,sau de ceva antreuri .
Painea nu trebuie eliminata complet chiar daca esti la dieta. Mananca macar orez integral, sau spaghete integrale (sunt mai sanatoase). Sau cartof copt. Ceva..
Te vei simti lipsita de energie pt ca tu renunti la carbohidrati. Cu masura, totul este bun. Chiar daca esti la dieta. In nici un caz nu trebuie sa elimini 99%.
1905, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
1905, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1703 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1186 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #28 (permalink)  
Vechi 23 iul 2010, 11:27:26
1905's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 07 iul 2010
Locaţie: Gernika, Spania
Date: 166cm, 52kg
Mesaje: 37
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

Citat:
Anterior postat de Sibel H Vezi mesajul
...mi-e, mi-ar place sa rezist intr-o ,zi sa nu mananc ,nimic...pentru a reusi sa-mi purific organismul...dar, niciodata nu am reusit...de ce?... ....altele cum reusesc sa ramana ,nemancate...
Nu cred ca iti cureti organismul daca nu mananci nimic. Dupa o sedinta de sport nu te simti purificata? Cred ca ajuta mai mult decat sa nu mananci nimic o zi...
1905, pentru a configura şi afişa ticker-ul tău, urmează paşii din noua secţiune tickere.
1905, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1703 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1186 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #29 (permalink)  
Vechi 11 aug 2010, 13:09:58
yulyka's Avatar
(meniuri, evolutie)
Cont restricţionat
Merite:
 
Data înregistrării: 30 iun 2010
Locaţie: ramnicu valcea, Romania
Dieta: mancat sanatos+sport
Date: 159cm, 68.8kg
Mesaje: 1.182
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

hey slabuta!!!de cand am citit acest articol nu a mai existat foame pentru mine...ma ajutat ff mult
Răspuns cu citat
  #30 (permalink)  
Vechi 06 oct 2010, 16:16:53
nicosamaya's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 05 oct 2010
Locaţie: baia mare, Romania
Vârsta: 31
Dieta: dieta pe puncte
Date: 160cm, 64kg
Mesaje: 9
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Thumbs up Re: Fii o slabuta inteligenta, spune nu infometarii!!!

da foarte bine de stiut asta,,, eu cerdeamca daca nu mananc slabesc,,,
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
anorexie, imbolnavire, infometare, infometarea, sanatos, slabire sigura, slabit inteligent, slabit sanatos

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Subiecte asemănătoare
Subiect Subiect început de Forum Răspunsuri Ultimul mesaj
Jurnal "Slabuta" Slabuta JURNALE SLABIT SANATOS 5838 24 ian 2018 12:07:58
Despre viata de grasuta si cea de slabuta... tmr Motivatie 13 03 aug 2010 15:51:02
Ajutati-ma sa fiu slabuta :) Jurnal "dienusha" dienusha Arhiva jurnale slabit 890 18 ian 2010 13:20:40
Spune unei noi slabute! vadmin Anunturi legate de functionare 0 08 sep 2009 02:43:02
Am o inrebare, dar nu va pot contacta deoarece nu pot trimite mesaje private. vadmin Forum 0 20 mar 2009 00:24:10

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole