Citat:
Anterior postat de bellajane
Langa orezul fiert...sau chiar pilaf dar fara carne si nu cu mult ulei ai voie legume, care sunt neutre, gen varza, rosii, castrveti, ardei, morcovi,telina, sparanghel, ciuperici....dar decat sa faci ceva de capul tau mai bn intrebi....nimeni nu sa nascu inv...si mie mi a luat ceva
|
sarutmana pentru chinuiala
stiam despre ce e vorba, am o saptamana si ceva de cand tin
si am respectat "regulile". dar oricand e bine sa le mai recitesc. Multumesc! cam la fiecare masa de proteine si amidon, si la carbo de altfel am papat salata proaspata (marole, morcov, ardei gras,telina, sare, suc de lamaie si putin ulei de masline) deci am fost pe calea cea buna. Sarutmana ca ai fost aici, cu mine.Ajuta asa mult sfaturile, incurajarile!