Subiect: Dieta Daneza, nu de schimbare a metabolismului, ci de infometare
View Single Post
  #119 (permalink)  
Vechi 26 mar 2010, 13:05:26
mamitu's Avatar
mamitu mamitu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 26 mar 2010
Locaţie: Timisoara, Romania
Dieta: -am incercat dar am esuet:(
Date: 155cm, 80.2kg
Mesaje: 10
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Dieta Daneza, nu de schimbare a metabolismului, ci de infometare
buna si bine vam gasit ma bucur enorm de mult ca am gasit acest sait si ma pot alatura fetelor care tin dieta si care sper cami vor oferii si mei sprijin moral si ma vor sustine e mult mai usor cand ai cui sa e destainui decat sa suferi in transa ca mine ,,, va pup si astept raspuns de la voi am citit pe forum despre maddy.anka ,ade.ioana si ma bucur pt rezultatele lor sper ca si eu voi ajunge la performanta de a scapa de 25 de kg totalul lor ce trebuie sa le elimin....
Ticker slabit pentru mamitu
mamitu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1683 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1166 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 392 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat