Subiect: Se cauta voluntare pentru Scarsdale!!!
View Single Post
  #119 (permalink)  
Vechi 15 feb 2010, 19:38:12
annemary's Avatar
annemary annemary este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 14 feb 2010
Locaţie: Ploiesti, Romania
Vârsta: 42
Dieta: dieta scarsdale...........mi se pare cea mai buna pentru mine
Date: 168cm, 77kg
Mesaje: 3
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Se cauta voluntare pentru Scarsdale!!!
Buna............si eu tin dieta Scarsdale. Astazi l-am inceput. Cred ca am dat putin in bara.............mai ales dupa ce mi-am calculat caloriile consumate. Nu-mi inchipuiam ca o portocala ar putea avea 100 de calorii.
Multumesc celui/celei ce a creat acest sait...................pot tine din scurt caloriile consumate. Sper ca de data asta sa reusesc sa slabesc. am nascut in martie anul trecut . Ce-i drept nu am inceput sarcina la niste kg ideale..............aveam 70.................dar acum am 76 si nu reusesc sa mai dau jos.
Ticker slabit pentru annemary
annemary, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1742 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1225 kcal/zi. Pentru a slăbi 10 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ -841 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat