Subiect: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
View Single Post
  #11922 (permalink)  
Vechi 02 mai 2015, 22:06:38
VentoFreddo's Avatar
VentoFreddo VentoFreddo este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 11 ian 2010
Locaţie: Braila, Romania
Vârsta: 47
Dieta: sanatoasa personalizata
Date: 174cm, 65.6kg
Mesaje: 17.573
Aprecieri acordate: 7.170
Am fost apreciat(a) de 8.280 ori in 2.421 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X
meniul meu final de azi:
md latte macchiato
gustare o fiola de propolis,ginseng si ierburi tamaduitoare
pranz-fileuri hering sarate,afumate si conservate in ume+4 cuburi cicoare fiarta si condimentata cu ume,ardei iute+salata verde,ceapa si avocado cu suc de lamaie+vin rosu+23 gr de cioco 72%
gustare o fiola polen si ierburi de leac
cina 2 oua ochi in apa condimentate cu curcuma,ardei iute si rozmarin+salata verde
Sport o ora si un sfert de mers pe faleza

Va pup cu drag,pe maine!
Imagini ataşate
File Type: jpg 20150502_135947.jpg (1,81 MB, 0 vizualizări)
File Type: jpg 20150502_213055.jpg (2,11 MB, 0 vizualizări)
Ticker slabit pentru VentoFreddo
VentoFreddo, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1858 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1341 kcal/zi. Pentru a slăbi 3.5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 954 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Acest membru apreciaza mesajul lui VentoFreddo:
cristy28 (02 mai 2015)