View Single Post
  #11923 (permalink)  
Vechi 02 mai 2015, 22:47:41
cristy28's Avatar
cristy28 cristy28 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 18 nov 2010
Locaţie: Ploiesti, Anglia
Vârsta: 49
Dieta: Montignac
Date: 156cm, 54.7kg
Mesaje: 248
Aprecieri acordate: 549
Am fost apreciat(a) de 532 ori in 235 mesaje
Implicit Re: Gasca fetelor care tin Montignac partea X

Emy,te-ai mai cantarit?ca la cat de conforma esti eu cred ca tu ai slabit rau....cel putin ai pus pancreasul in repaos sigur ,esti pregatita de faza 2?
Michella,sper ca ai avut o seara cum se cuvine la resto si ca nu te-ai infruptat chiar din toate nu stiu cum sa rezisti unui profiterol la mama lui,dar contez pe atitudinea ta de fata monti
Am vazut un film dragut,gen comedie romantica,m-a mai relaxat si acu sunt gata de somn.
MAine deja o sa fiu muuult mai bine,deci am scapat si luna asta,plus ca m-am tinut departe de dulce zilele astea,cand parca o iau razna.Acu revin la normal,o luna nu am probleme
Pe maine,fetelor...
cristy28, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1736 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1219 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1220 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
Urmatorii 2 membri au apreciat mesajul lui cristy28:
Mihaela1006 (02 mai 2015), VentoFreddo (02 mai 2015)