Subiect: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
View Single Post
  #1193 (permalink)  
Vechi 25 apr 2012, 08:53:50
alinutzik's Avatar
alinutzik alinutzik este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 02 feb 2012
Locaţie: Bucuresti, Romania
Dieta: Mancare sanatoasa si sport
Date: 157cm, 57.2kg
Mesaje: 1.049
Aprecieri acordate: 150
Am fost apreciat(a) de 418 ori in 292 mesaje
Implicit Re: Dieta South Beach faza I (etajul 3)
Citat:
Anterior postat de eliza david Vezi mesajul


Din cate stiu eu poti folosi otet. Dar mie mi se pare mai sanatoasa lamaia Acum depinde ce acresti si daca iti place
Multam de raspuns. Nu stiam daca sunt permise otetul/lamaia.
Ticker slabit pentru alinutzik
alinutzik, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1944 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1427 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1170 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat