View Single Post
  #12 (permalink)  
Vechi 27 feb 2010, 20:03:43
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bebelicios!

Citat:
Anterior postat de Bebelicios Vezi mesajul
eu m-am ingrasat in urma cu ptn timp cand nu mai am un loc de munca solicitant si de cand nu mai fac sport de performanta
Daca ai facut sport,inseamna ca esti obisnuita cu sportul. Inceara sa fac sport mult . Te va ajuta mult..
Si nu te infometa. Si eu sunt pofticioasa si pap mult.. Dar trebuie sa existe si o limita..
Degeaba mananci si iti bagi degetul pe gat,nu e o solutie,dai in alte boli

Gandeste-te la sanatatea ta,ea e pe primul loc. Mult noroc
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]