Subiect: Jurnal Nyx - Miresica in 2011
View Single Post
  #12 (permalink)  
Vechi 06 mar 2010, 10:49:45
Nyx's Avatar
Nyx Nyx este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 19 feb 2010
Locaţie: Reggio Emilia, Italia
Vârsta: 36
Dieta: Dieta hipocalorica
Date: 170cm, 77.8kg
Mesaje: 23
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit re: Jurnal Nyx - Miresica in 2011
Astazi mi-as fi dorit sa vad acul cantarului mai jos... dar incerc sa am rabdare si sa nu ma descurajez.. Poate are si el dreptate.. De ieri mi-a venit ciclul si nu am facut nici un tip de activitate fizica.. Apropo! Trebuie sa caut si sa citesc si despre asta.. Voi ce ziceti? E bine sa facem sport in timpul acestor zile? Eu zic ca niste gimnastica n-ar strica sau.. cine stie.. acum ma apuc sa caut.
In schimb ma bucur tare de cm care s-au dus
__________________
"Moda este o formă de urâţenie atât de intolerabilă, încât trebuie să o schimbăm la fiecare şase luni."

Oscar Wilde
Ticker slabit pentru Nyx
Nyx, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2065 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1548 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1032 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat