Subiect: Bicicleta eliptica vs Bicicleta magnetica
View Single Post
  #12 (permalink)  
Vechi 27 aug 2009, 13:04:59
lia_popescu's Avatar
lia_popescu lia_popescu este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 27 aug 2009
Locaţie: tg-jiu, Romania
Vârsta: 42
Dieta: hipocalorica
Date: 160cm, 61.6kg
Mesaje: 13
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Bicicleta eliptica vs Bicicleta magnetica
Eu am o bicicleta eliptica. Am primit-o cadou de la sotul meu. A costat acu 2 ani 450 lei. Acum e mai ieftina. Te solicita mult mai mult decat una magnetica sau una normala de mers pe strada (am si asa ceva, dar merg cu ea doar in week-end cam 30 de km). Indicatorul de la ea imi arata ca reusesc sa fac 9 km in 30 de minute şi consumul de calorii este de doar 100. Nu stiu cat de bine arata, dar dupa efortul pe care il depun (ma dau de pe ea uda fleasca), mi se pare cam putin.
Ticker slabit pentru lia_popescu
lia_popescu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1935 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1418 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 127 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat