Prezentare Calculator Nutriţional Slăbuţe - Partea 1Cursuri pictura, desen, modelaj, istoria artei
Sunt Resposnabil Calculator nutriţional Susţin Slăbuţe - Widgets si insigne! Slabute Concurs - Sanatate, premii si distractie! Slăbuţe TV - Televiziunea slăbuţelor

Bicicleta eliptica vs Bicicleta magnetica

Gaseste prietenii din orasul tau! Alba Arad Arges Bacau Bihor Bistrita-Nasaud Botosani Braila Brasov Buzau Calarasi Caras-Severin
Cluj Constanta Dambovita Dolj Galati Giurgiu Gorj Hunedoara Ialomita Iasi Bucuresti Maramures Mehedinti Mures Neamt Olt
Prahova Salaj Satu-Mare Sibiu Suceava Teleorman Timis Tulcea Vaslui Valcea Vrancea
Prima Petitie Nationala pentru Dreptul la o Viata Sanatoasa deja a fost semnata de catre 66338 oameni.
In total sunt necesare peste 100.000 de semnaturi. Fii voluntar si participa in campania de strangere de semnaturi, clic aici.
Bine ai venit pe Slăbuţe, comunitatea care în 2008 a pus bazele mişcării pentru stilul de viaţă sănătos din România! Am creat pentru tine o comunitate unică şi specială. Într-o atmosferă civilizată, alături doar de oameni de calitate si cu o vastă experientă în domeniul stilului de viaţă sănătos, corect şi imparţial vei putea învăţa şi împărtăşi experienţele tale despre sănătate, alimentaţie, sport, stil de viaţă, slăbit sănătos şi alte întâmplări interesante din viaţa ta. Daca îţi pasă de viitorul ţării noastre şi a celor din jur, poţi contribui alături de noi într-un mod responsabil la promovarea stilului de viaţă sănătos, fie prin recomandarea comunităţii, fie prin relatarea celor învăţate pe Slăbuţe. Dacă ne vizitezi pentru prima dată, îţi recomandăm să citeşti ghidul începătorilor.
Pentru ca să te înregistrezi, clic aici. Succes!
Răspunde
 
Opţiuni subiect
  #11 (permalink)  
Vechi 20 aug 2009, 16:14:21
ras_cristalin's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 09 aug 2009
Locaţie: Suceava, Romania
Vârsta: 35
Dieta: Mancare sanatoasa
Date: 171cm, 84.3kg
Mesaje: 6.253
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 163 ori in 79 mesaje
Implicit Re: Bicicleta eliptica vs Bicicleta magnetica

Na, ce fain vreau sa imi cumpar o bicicleta eliptica de vreo 2 ani si credeam ca se cheama stepper.
__________________
Răspuns cu citat
  #12 (permalink)  
Vechi 27 aug 2009, 13:04:59
lia_popescu's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 27 aug 2009
Locaţie: tg-jiu, Romania
Vârsta: 42
Dieta: hipocalorica
Date: 160cm, 61.6kg
Mesaje: 13
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) o data intr-un mesaj
Implicit Re: Bicicleta eliptica vs Bicicleta magnetica

Eu am o bicicleta eliptica. Am primit-o cadou de la sotul meu. A costat acu 2 ani 450 lei. Acum e mai ieftina. Te solicita mult mai mult decat una magnetica sau una normala de mers pe strada (am si asa ceva, dar merg cu ea doar in week-end cam 30 de km). Indicatorul de la ea imi arata ca reusesc sa fac 9 km in 30 de minute şi consumul de calorii este de doar 100. Nu stiu cat de bine arata, dar dupa efortul pe care il depun (ma dau de pe ea uda fleasca), mi se pare cam putin.
lia_popescu, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 1935 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1418 kcal/zi. Pentru a slăbi 7 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 127 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #13 (permalink)  
Vechi 27 aug 2009, 13:09:02
Slabuta's Avatar
(meniuri, evolutie)
Co-Fondator
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ  
Data înregistrării: 24 ian 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 40
Dieta: incarcatura glicemica, hipocalorica
Date: 167cm, 66.1kg
Mesaje: 23.847
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 187 ori in 114 mesaje
Implicit Re: Bicicleta eliptica vs Bicicleta magnetica

Citat:
Anterior postat de lia_popescu Vezi mesajul
Eu am o bicicleta eliptica. Am primit-o cadou de la sotul meu. A costat acu 2 ani 450 lei. Acum e mai ieftina. Te solicita mult mai mult decat una magnetica sau una normala de mers pe strada (am si asa ceva, dar merg cu ea doar in week-end cam 30 de km). Indicatorul de la ea imi arata ca reusesc sa fac 9 km in 30 de minute şi consumul de calorii este de doar 100. Nu stiu cat de bine arata, dar dupa efortul pe care il depun (ma dau de pe ea uda fleasca), mi se pare cam putin.
Buna Lia

Si eu de curand mi-am luat o eliptica, si are caloriile pe ea, ei treaba e ca nu sunt adevarate valorile pentru ca ea calculeaza la o greutate de 70 de kg, si eu am alta greutate.

Dar, avem un mecanism care iti zice sigur cate calorii arzi, il gasesti aici: Consum de calorii, vezi ca ai acolo mai multe tipuri de eliptica

Si mie mi se par cam putin 100 de kcal la 30 de minute
__________________
MASURATORI 18.06.2012 | 02.07.2012 | 24.07.2012
bust - 89.8 cm | 89.9 cm | 89 cm
brat - 30.8 cm | 30.8 cm | 30 cm
fund - 97 cm | 94.5 cm | 94.5 cm
talie - 71.5 cm | 68.5 cm | 68.5 cm
coapsa - 58.3 cm | 57 cm | 57 cm


Noi nu slabim, noi ne schimbam stilul de viata!





* JURNAL SLABUTA
Jurnalul meu personal, experiente diete, sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* SLABUTA.RO
Site-ul meu personal, retete dietetice, noutati Slabute, stiri si sfaturi alimentatie, stil de viata sanatos, etc.

* CALCULATOR NUTRITIONAL
Unealta ideala pentru a intelege, monitoriza si a jurnaliza atat ceea ce mananci cat si activitatile tale fizice

* SLABUTE TV
Televiziunea slabutelor

** Cum sa ma integrez in comunitate, cum sa devin o "Slabuta"?
** Regulamentul comunitatii
Răspuns cu citat
  #14 (permalink)  
Vechi 07 sep 2009, 09:41:09
Lori's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 31 aug 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 37
Date: 165cm, 77kg
Mesaje: 89
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Bicicleta eliptica vs Bicicleta magnetica

Salut !
Eu am bicicleta eliptica de vreo 4-5 ani, si este minunata! Spre rusinea mea, a cam stat in casa obiect de decor... la inceput am fost foarte entuziasmata si rezultatele se vedeau pe zi ce trecea, dar dupa aceea, o vreme, am bagat-o la "naftalina". Insa de 2 saptamani o folosesc aproape zilnic si sunt foarte multumita de ea. Iti misti tot corpul pe ea, asta mi-a placut de la inceput. Si este foarte confortabil sa o ai in casa, sa transpiri pe ea pana nu mai poti, si apoi sa sari sub dus .
V-o recomand cu caldura!
Succes!
Lori, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1749 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1232 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 716 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #15 (permalink)  
Vechi 13 feb 2010, 11:28:48
Seyde's Avatar
(meniuri, evolutie)
Sunt în trecere...Slabuta in trecere
Merite:
 
Data înregistrării: 09 feb 2010
Locaţie: constanta, Romania
Vârsta: 38
Dieta: nu urmez diete - nu sunt bune pt organism
Date: 165cm, 76kg
Mesaje: 1
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Smile Re: Bicicleta eliptica vs Bicicleta magnetica

buna fetelor - eu new pe aici - m-am hotarat sa imi cumpar si eu bicicleta eliptica magnetica, asta mi-a placut cel mai mult pe vremea cand mergeam la sala si dintre toate aparatele de pe acolo asta mi s-a parut sa solicite toate clasele de muschi - dar totusi cred k e ideala pentru cine vrea sa slabeasca cu totul de sus pana jos ca mine asa
pentru cine are probleme doar cu o anumita parti ale corpului consider k este necesar un exercitiu in plus - oricum indiferent ce parte a corpului vrei sa ti-o subtiezi e buna sa o ai in casa, va pup si spor la treaba
Seyde, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1215 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 441 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat
  #16 (permalink)  
Vechi 04 oct 2010, 21:52:05
Elenoir's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 sep 2010
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 31
Dieta: fara macare grasa si dulciuri + sport
Date: 167cm, 60kg
Mesaje: 93
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Afisajul (km, timp, viteza, puls, etc) de pe bicicleta eliptica

Fetelor, care dintre biciclete vi se pare voua mai eficienta? Eliptica sau staţionara?
Răspuns cu citat
  #17 (permalink)  
Vechi 04 oct 2010, 21:54:07
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Afisajul (km, timp, viteza, puls, etc) de pe bicicleta eliptica

Citat:
Anterior postat de Elenoir Vezi mesajul
Fetelor, care dintre biciclete vi se pare voua mai eficienta? Eliptica sau staţionara?
Aia care iti place mai mult, pt ca te si tii de ea. Cand faci pe eliptica arzi mai multe kcal/minut, insa pe cea stationara poti pedala ceva mai mult. Eliptica simuleaza alergarea, fara sa ai parte insa de socuri.
Răspuns cu citat
  #18 (permalink)  
Vechi 04 oct 2010, 21:56:40
Elenoir's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 sep 2010
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 31
Dieta: fara macare grasa si dulciuri + sport
Date: 167cm, 60kg
Mesaje: 93
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Bicicleta eliptica vs Bicicleta magnetica

... deci să înţeleg că sunteţi mai în favoarea bicicletei eliptice decât a celei staţionare,nu?

Dar eu nu ştiu, măi fetelor, unde aveţi voi atâta loc în casă că în camera mea de 12m pătraţi habar n-am dacă mai intră şi o bicicletă Nu ocupă mult loc eliptica asta?
Răspuns cu citat
  #19 (permalink)  
Vechi 04 oct 2010, 22:00:48
anqutz's Avatar
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă SeniorSlăbuţă Senior
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 30 sep 2009
Locaţie: Bucuresti, Romania
Vârsta: 35
Dieta: alimentatie sanatoasa
Date: 166cm, 53kg
Mesaje: 22.594
Aprecieri acordate: 2.039
Am fost apreciat(a) de 3.087 ori in 2.008 mesaje
Implicit Re: Bicicleta eliptica vs Bicicleta magnetica

Citat:
Anterior postat de Elenoir Vezi mesajul
... deci să înţeleg că sunteţi mai în favoarea bicicletei eliptice decât a celei staţionare,nu?

Dar eu nu ştiu, măi fetelor, unde aveţi voi atâta loc în casă că în camera mea de 12m pătraţi habar n-am dacă mai intră şi o bicicletă Nu ocupă mult loc eliptica asta?
Daca ai camera mai mica atunci e mai ok o bicicileta stationara.
Răspuns cu citat
  #20 (permalink)  
Vechi 04 oct 2010, 22:10:40
Elenoir's Avatar
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 29 sep 2010
Locaţie: Manchester, Anglia
Vârsta: 31
Dieta: fara macare grasa si dulciuri + sport
Date: 167cm, 60kg
Mesaje: 93
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Bicicleta eliptica vs Bicicleta magnetica

Probabil ai dreptate... chiar n-aş avea unde să bag o hardughie de 2 metri aici la mine
Răspuns cu citat
Răspunde

Informatii despre slabit
bicicleta, bicicleta eliptica, bicicleta magnetica, bicicleta stationara, fitness, sport

Opţiuni subiect

Reguli de postare
BB code este Pornit
emoticoanele sunt Pornit
Codul [IMG] este Pornit
Codul HTML este Oprit
Trackbacks are Oprit
Pingbacks are Oprit
Refbacks are Oprit
Nu poţi deschide subiecte noi
Nu poţi să răspunzi la mesaje
Poţi să publici ataşamente
Nu poţi să-ţi editezi mesajele

Mesaje noi in forum de slabit Slabute.ro
 Mesajele slăbuţelor
Se încarcă mesajele...
Calculator calorii (clic aici)
Poziţionare:
Calculator nutriţionalFan Slăbuţe!Susţine Slăbuţe!Top SlăbuţeSlabute TV
Subiecte noi
Subiecte interesante
Ultimele articole