Subiect: Sunt pe aici si slabute din Olanda?
View Single Post
  #12 (permalink)  
Vechi 20 sep 2010, 22:25:12
bv_monica's Avatar
bv_monica bv_monica este deconectat
(meniuri, evolutie)
Vreau să intru-n gaşcă...Vreau să intru-n gaşcă...
Merite:
 
Data înregistrării: 22 nov 2009
Locaţie: Noord-Brabant, Olanda
Vârsta: 38
Dieta: dieta sanatoasa
Date: 169cm, 60kg
Mesaje: 61
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Sunt pe aici si slabute din Olanda?
Buna fetelor,
Si eu tot prin Olanda incerc sa ajung o slabuta. Pe mine pindakaas si alte cele m-au ajustat. Am revenit din Ro, si tre' s-o iau serios in jos, ca nu mai tine.
Voi cum stati la capitolul dieta? Ne punem pe treaba?
O seara placuta.
__________________
Drumul spre iad e pavat cu intentii bune.
Ticker slabit pentru bv_monica
bv_monica, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2027 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1510 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg dar macar sa fie defintiv!!! kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 994 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat