Citat:
Anterior postat de aromitza
iti multumesc mihaela1006,tot ce pot spune este ca de 4 zile am incept sa fiu foarte atenta ce si cat mananc,nu ma infometez si incerc sa mananc sanatos pt ca fetita mea sa fie bine,am renuntat la dulciuri si fac deja gimnastica dar nu multa...te pupic
|
ai grija si sa te hidratezi suficient, laptele este in proportie extrem de mare apa... adica sa bei apa plata si ceai special care ajuta la formarea laptelui (se gaseste la plafar) pe care ar fi preferabil sa nu il indulcesti. Nu suc, cafea, alte ceaiuri, si nici suc de fructe ca e prea acid. Iar laptele e prea caloric, e bine sa bei dimineata dar sa nu abuzezi - dimineata pentru ca pe parcursul zilei organismul poate consuma surplusul de energie adus de lapte, seara s-ar cam depune...
Santate tie si puiului tau
Citat:
Anterior postat de deadcountess
Depinde in ce consta adaptarea.  |
eu ma gandeam la a manca aceeasi cantitate de mancare intr-o zi ca de obicei, dar in asocierile permise de dieta Montignac, adica anumite grasimi si proteine cu glucide bune. Asta nu priveaza organismul de nutrientii esentiali, dimpotriva, existand o digestie mai buna organismul va folosi in mod superior ce i se da.
Citat:
Anterior postat de Dio
Pentru fiecare centimetru pierdut la bust de femeile din intreaga lume, un ursulet panda plange o zi intreaga!
|
bietul panda cat e de nefericit
