View Single Post
  #12 (permalink)  
Vechi 03 iun 2011, 12:50:54
nicoleta100's Avatar
nicoleta100 nicoleta100 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă LiderSlăbuţă Lider
Merite:
SUNT RESPONSABIL SUNT RESPONSABIL, DONEZ Locul 1 la concurs  
Data înregistrării: 20 mai 2010
Locaţie: alba iulia, Romania
Vârsta: 42
Date: 172cm, 95kg
Mesaje: 16.596
Aprecieri acordate: 934
Am fost apreciat(a) de 451 ori in 241 mesaje
Implicit Re: Aviz amatorilor de diverse pastile

Citat:
Anterior postat de rozica1965 Vezi mesajul
Buna fetele
Acum 4 ani am luat si eu niste picaturi Slim nu stiu cum.......Am luat si 4 doze....un milion sapte sute de mii...fraiera de mine...ziceau ca slabesti peste 40 de kg din 4 doze.....Am slabit 6 kg si apoi am pus in 4 ani 50 de kg.O porcarie ...sa nu mai credeti in miracole....alimentatia e principala...
Asa este ,ai dreptate!!!
Alimentatie sanatoasa si sport!!!
nicoleta100, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 2732 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 2215 kcal/zi. Pentru a slăbi 4 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1699 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]
Răspuns cu citat