[Adina14]

Anterior postat de andy

A sosit ziua cea mare am inceput dieta si imi este fomica rau,o sa pap doi morcovi acum ca sa mi treaca putin foamea. Stiu ca primele zile o sa fie mai greu pana ma obisnuiesc cu meniul.
Meniul me p ziua de azi o sa fie:
-Mic dejun: 2 feliute mici de paine integrala prajita(eu am cumparat o deja prajita +2 cani ceai rosu
Pranz: filete de curcan si o rosie
Cina: peste,salatica si o grafa (ador grefele)

M.am cantarit azi de dim si surpriza am 64.4 kg,zilele trequte aveam 65.9 dar atunci m am cantarit seara.

Sfarsitul asta de saptamana mi am cam facut de cap,am profitat si am papat tot c nu e voie.Ieri am fost la Macdonald's si am bagat ca un purcelus in mine,am papat inghetata de ciocolata,s au mai bine zis mi am luat adio de la ea pt cateva luni bune .

In pauza de masa o sa incerc sa calculez caloriile sa vad daca ma incadrez sau nu. Daca gresesc cu cv as fi foarte recumoscatoare daca imi puteti indica unde gresesc.

Nu iti cantaresti mancarea?