[laurra]

Anterior postat de bst

Sa stii ca ma simt bine cand fac sport. Am inceput sa fac si ceva exercitii pentru brate, abdomen, picioare. Sper sa ma obisnuiesc cu stilul acesta de viata, si sa practic sportul din placere, nu doar din obligatie

este foarte bine ...tot corpul trebuie lucrat.As alerga si eu dar nu am unde.
Mai am si 2 gantere de 1 kg si fac exercitii de pe you tube cu ele ...mi s-au parut interesante si cele cu tracy anderson,antrenoarea Madonei dar te dor mainile si picioarele de simti ca iti cad.