View Single Post
  #12 (permalink)  
Vechi 23 feb 2012, 22:16:46
Elysee's Avatar
Elysee Elysee este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cu vechimeSlăbuţa cu vechime
Merite:
 
Data înregistrării: 18 aug 2010
Locaţie: Calvi, Franta
Vârsta: 41
Dieta: Sport si mancat sanatos!
Date: 160cm, 66kg
Mesaje: 1.319
Aprecieri acordate: 12
Am fost apreciat(a) de 26 ori in 5 mesaje
Implicit Re: Regimul Dukan (partea 2)

Buna fetele
Bine v-am regasit dupa o pauza de cateva zile...vad ca avem si o casuta noua

Cum va mai merge cu Dukan?
Eu sunt la croaziera de 3 saptamani si sunt multumita de cum incepe sa arate corpul meu. Nu mai pun atat de mult ,,pret,, pe ce-mi arata cantarul...cred ca ochiul si hainele nu ma inseala

Sper ca si voua va merge bine, si ca va simtiti la fel de bine cu Dukan.

Va pup si va doresc o seara placuta
Elysee, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 1556 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1039 kcal/zi. Pentru a slăbi 3 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 782 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]