Subiect: Jurnal-Ieucumine
View Single Post
  #120 (permalink)  
Vechi 15 mar 2013, 07:32:20
ieucumine's Avatar
ieucumine ieucumine este deconectat
(meniuri, evolutie)
Sunt una dintre slăbuţe!Sunt una dintre slăbuţe!
Merite:
 
Data înregistrării: 14 mar 2011
Locaţie: Timisoara, Romania
Vârsta: 32
Dieta: mancat sanatos! fara mancat compulsiv
Date: 173cm, 61kg
Mesaje: 635
Aprecieri acordate: 7
Am fost apreciat(a) de 110 ori in 97 mesaje
Implicit Re: Jurnal-Ieucumine

Citat:
Anterior postat de alinu0809 Vezi mesajul
Până nu demult, probabil că numai eu și cu tipa respectivă ne hidratam cu Cola. Țin minte că am fost în 2010 la ceva masaj anticelulitic în Suceava și m-a întrebat tipa care mă masa, de beau Cola. La care eu că daaaa Și mi-a sugerat să mă las, că o să observ diferența la kg și mai ales pe pielea mea (la propriu) imediat. Și e adevărat, n-am băcut Cola de 3 sau 4 săptămâni.. și pielea mi-e mult mai fină. De la apă și ceai să fie? Pfai dacă aș scăpa de celulită măcar puțin, cea mai fericită aș fi.

Eu nu cumpar cola aproape niciodata. Sau cel putin nu 2l. Inainte imi mai luam o doza cand gateam ceva bun sau o sticla cand ieseam in oras. Sau fostul meu prieten lua tot timpul cand stateam impreuna si bea ca pe apa, dar eu niciodata nu m-am dat in vant dupa cola. Adevarul e ca nici nu mai are acelasi gust...
__________________
Jurnal





I'm not fat! I'm just big-boned!
She turned her can'ts into cans and her dreams into plans.
ieucumine, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Moderat activ, este de 2127 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1610 kcal/zi. Pentru a slăbi 2 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 1611 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]