Subiect: Jurnal Bertie >>> 50
View Single Post
  #120 (permalink)  
Vechi 19 mai 2010, 21:18:37
mvthebest's Avatar
mvthebest mvthebest este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţă ModelSlăbuţă Model
Merite:
SUNT RESPONSABIL  
Data înregistrării: 24 aug 2009
Locaţie: -, Romania
Vârsta: 32
Date: 165cm, 71kg
Mesaje: 13.622
Aprecieri acordate: 9
Am fost apreciat(a) de 59 ori in 49 mesaje
Implicit Re: Jurnal Bertie >>> 50
Citat:
Anterior postat de Bertie Vezi mesajul
Dragele mele slabute, va rog a ma scuza ca am lipsit atat, dar am fost in perioada tezelor, testelor etc. si nu prea am mai avut timp de nimic. Vreau sa va anunt ca nu am mai slabit, iar saptamana aceasta o consider una de bulversare a organismului, deoarce mananc combinat. Sper sa fie bine si apoi sa pot da din nou jos din nebunele astea de kg. Sper ca si voi sunteti bine si din ce in ce mai aproape de TINTA, va urez succes si o seara placuta. Pupici!
Pf toata lumea cu teze. Scapam si de ele

Incearca sa nu uiti de alimentatie Si te asteptam cu vesti bune. Adica kg in minus
Ticker slabit pentru mvthebest
mvthebest, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Sedentar, este de 2214 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1697 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]