Subiect: Jurnal Manuela-de data asta am sa reusesc...
View Single Post
  #120 (permalink)  
Vechi 20 aug 2009, 12:09:22
nicol30's Avatar
nicol30 nicol30 este deconectat
(meniuri, evolutie)
Slăbuţa cunoscătorSlăbuţa cunoscător
Merite:
 
Data înregistrării: 20 iul 2009
Locaţie: s, Romania
Vârsta: 49
Dieta: 1000 cal
Date: 168cm, 71kg
Mesaje: 4.108
Aprecieri acordate: 0
Am fost apreciat(a) de 0 ori in 0 mesaje
Implicit Re: Jurnal Manuela-de data asta am sa reusesc...
Citat:
Anterior postat de manuela Vezi mesajul
Buna,fetelor!!!
Vreau sa va spun ca azi am intrat ultima data pe forum(pana data viitoare,ma refeream)
Plec maine dimineata la 11 si o sa ajung sambata dimineata la 10!!!O sa am un drum lung!!!Va doresc la toate mult succes la slabit si o sa ne mai ''vedem'' peste catva timp!!!
Va pup pe toate.........

Multumim frumos !

iti doresc sa-ti mearga tare bine pe acolo si sa ai numai reusite !!!

Bafta multa !!!
__________________
Sa nu renunti ca nici nu stii ce pierzi!
Ticker slabit pentru nicol30
nicol30, necesarul caloric zilnic pentru a te menţine la greutatea actuală, la un nivel de activitate fizică Usor activ, este de 1867 kcal/zi. Pentru a slăbi 0.5kg/săptămână, ar trebui să mănânci aproximativ 1350 kcal/zi. Pentru a slăbi 5 kg/lună ar trebui să mănânci aproximativ 576 kcal/zi.
NOTĂ: Culorile înseamnă slăbit sănătos, înfometare, pericol pentru viaţă.
[Calculator calorii]