Citat:
Anterior postat de sunshine
eu la cina mananc piept de pui sau carne de vita, indiferent ca zice bitfec sau nu. iar ref la ton, eu imi cumpar ton in suc propriu, scurg zeama, il stropesc cu lamaie si il pap asa
|
Ton în suc propriu. Asta ar fi trebuit să iau şi eu, probabil. Daaaaaaaaaaaaaaar! Am găsit ton cu chili
Am să tremur în timp ce mănânc. Mie îmi place mult aşa - bine, am să-l scurg de ce zeamă e prin el.
Dacă ţi-am zis că m-au apucat poftele de condimente!
---
Annemary, bine ai venit îţi zic, eu sunt tot nouă, ţin dieta de 3 zile şi încă nu m-am lăsat, victorie! Nu că ar fi grea, ba dimpotrivă, doar că sunt foarte pofticioasă. Într-adevăr, calculatorul de calorii şi meniul îţi sunt de un real sprijin. Eu adaug la meniu şi ce activităţi mai acătării am făcut în ziua respectivă, de exemplu ieri dacă nu uitam să-mi scriu meniul ar fi trebuit să adaug la el şi mişcarea făcută urcând scările, de 3 ori chiar, liftul fiind stricat şi eu stând la etajul 10 x( Am consumat ceva calorii!
PS: cine a notat numărul de calorii la diferite tipuri de activităţi: să cerceteze cineva câte calorii se consumă în 50 de minute de mers tensionat. Adică mers prin oraş, pe trotuare numai gheaţă, cu muşchii încordaţi, cu ţinerea echilibrului şi cu vigilenţa la maxim